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宝宝蔬菜饼的做法大全 健康又美味的蔬菜饼做法

宝宝的健康成长离不开家长的精心照顾和呵护,尤其是已经添加辅食的宝宝,在饮食上家长更应格外用心,才能满足宝宝正常的营养需求。宝宝辅食中最不可缺少的就是蔬菜了,蔬菜富含大量的维生素,经常食用蔬菜可以增加宝宝体内的矿物质,有利于宝宝身体的生长发育,而且蔬菜的口感清淡且含有大量的纤维素,食用后还能促进宝宝的肠胃消化。宝宝辅食蔬菜的做法有很多种,今天我们就来一些学习一下蔬菜饼的做法吧,保证健康又美味。

宝宝蔬菜饼的做法大全

1.胡萝卜饼

做法:将胡萝卜、洋葱和香葱洗净切成小丁,鸡蛋敲碎放入碗中加入适量的食盐、水和低筋面粉制成面糊状;然后将切好的蔬菜放入面糊中,适量加点色拉油;最后在平底锅上煎制成饼状即可。

宝宝蔬菜饼的做法大全

2.西红柿饼

做法:将西红柿洗净去皮切成小丁状,可以加入适量的苹果切成细丝,然后将所有食材放入碗中放入鸡蛋、低筋面粉和玉米粉搅拌成糊状,在平底锅上刷一层油煎制两面金黄色即可。

3.白菜饼

做法:将白菜洗净切碎,将鸡蛋敲碎放入碗中,然后依次加入适量的低筋面粉、食盐、香葱和清水,搅拌成面糊,最后将白菜放入碗中搅拌均匀,在平底锅中煎制两面金黄即可。

4.土豆饼

做法:将土豆和香葱洗净备用,土豆去皮隔水蒸熟用擀面杖擀制成泥状;将面粉放入碗中加入适量和清水、食盐和葱末制成面糊,最后加入土豆泥搅拌均匀,在锅中刷上一层薄油煎制成两面金黄色即可。

宝宝蔬菜饼的做法大全

5.茄子饼

做法:将茄子洗净切成细丝后放入一个大的容器中,然后加入适量的低筋面粉、食盐、鸡蛋和玉米面粉搅拌均匀;在锅中煎好即可。

6.五彩蔬菜饼

做法:将西兰花和胡萝卜洗净放入锅中焯水,焯好水后捞出切碎备用;将鸡蛋敲碎后放入碗中再依次加入适量的面粉、食盐和清水搅拌均匀;最后再将西兰花和胡萝卜放入面糊中拌匀;在平底锅上煎熟即可。

7.菠菜饼

做法:将菠菜洗净后焯水捞出,然后切成碎末状;准备一个容器将菠菜、鸡蛋、面粉和适量的水一同放入搅拌成面糊状,最后在锅中煎制成饼状即可。

宝宝蔬菜饼的做法大全

看了小编推荐的饼做法,是不是非常简单呢?为了宝宝的健康成长,妈妈们快快动手制作吧!

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